我们累并快乐着——记SYB创业勤勇班拓展
人生处处是课堂，只要用心去体会，何处不修行。拓展的一天，一个为难自己、挑战自己、超越自己的一天。但是，我们累并快乐着。穿越电网
体会与分享：1．有很多事靠个人的力量根本无法完成，必须依靠集体的力量协同配合，这就是组建团队的意义和价值。一个团队成立时，一定要建立强有力的组织指挥体系，进行合理的分工和协作，才能保证团队工作有序的开展。2．大小不一的电网格子，有的非常小，象征着不同的环境和艰难的条件。游戏就像是一个社会竞争，不要试图轻易改变游戏规则或者社会环境，唯一能做的就是在最短的时间内适应环境。同时，游戏的规则会不断改变，犹如社会环境和竞争环境在改变，竞争是一个不断学习、改进的过程，不断寻找它的突破点。
3．大的格子非常有限，我们不能让瘦小的女生占用大格子，必须留给身材高大的同伴，这说明资源是有限的，必须学会合理分配。因此，任何一项工作开始之前，团队领导人要审时度势，根据实际条件和资源，统筹计划，合理安排。4．组织中虽然各有分工，但是所有人都对结果和最终的绩效负有责任。任何一个工序的失误，都可能导致“触电”，团队的成果将前功尽弃、毁于一旦。我们在“抱、抬、托、举”的时候，都必须留意一下其他同伴的动作，团队所有成员都必须在相互协作中善意提醒、彼此关注。
信任背摔
体会与分享： 1、建立一支向心力强和高绩效的团队； 2、全面明确和认同团队目标，培养团队合作精神和整体意识； 3、改善人际关系，增强信心，发掘自我潜能； 4、启发想象力与创造力，提高解决问题的能力； 5、了解沟通的重要作用，改善沟通技巧，建立有效沟通； 6、培养团队士气，创建一个学习型团队的组织氛围。
空中断桥
体会与分享： 1、克服心理压力建立自信，增强自我控制、自我决断能力；
2、“断桥”是一个时代的象征，断桥一小步、人生一大步；
3、不是不能做，是不敢做，不是能力问题，是心理问题；
4、感受勇于进取、不安于现状的心理状态。
攀岩
体会与分享：1、 攀岩最大的障碍不是岩石而是人心；2、 向前一步、再向前一步，你终会抵达；3、 即使是失败，你也只是比成功登顶的人早一点回到地面罢了。失败并没有想象中的那么可怕。4、 专注，那一刻，我只想着早点登顶来结束这场对我来说是极度煎熬的悬空经历。
毕业墙
体会与分享：
1、培养团结一致，密切合作，团队精神。2、培养团队计划、组织、沟通、协调、执行能力。
3、将看似不可能完成的任务变成现实，培养团队战胜困难的决心和信心。
4、团队只有在一起共渡困难才能培养真正的凝聚力和真正的团队成员。
5、要学会舍得付出，才有回报。
6、困难到来要主动承担。
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